A primeira coisa que vamos determinar é a origem etimológica do termo em questão. Assim, deve-se estabelecer que suor é uma palavra que deriva do latim "suor" e que tem o mesmo significado que damos atualmente ao nosso em espanhol.
O suor é um fluido orgânico secretado pelas glândulas sudoríparas. Geralmente é gerado pela transpiração, que é um mecanismo natural de regulação da temperatura corporal.
Dessa forma, quando uma pessoa transpira, as glândulas sudoríparas produzem suor que depois evapora. Esse processo ajuda a resfriar o corpo, evitando que fique muito quente.
O suor, por outro lado, pode ser gerado em resposta a vários estímulos que excitam o sistema nervoso simpático. Portanto, quando um indivíduo está nervoso ou apavorado, ele sua.
É importante notar que o suor é composto principalmente de água. Ele também contém ácido urocânico, toxinas e vários tipos de eletrólitos. Apesar do que se costuma acreditar, o suor não tem odor: o aroma que lhe é atribuído se deve, na verdade, às bactérias que se formam na pele a partir da umidade causada pelo suor.
Essa substância é produzida nas glândulas sudoríparas, que podem ser divididas em écrinas e apócrinas. Essas glândulas estão distribuídas em diferentes camadas da pele e permitem a secreção de suor pelos poros.
Embora seja um elemento do nosso quotidiano sobre o qual todos conhecemos infinitos aspectos, existem muitos outros que, na realidade, são mitos e que foram aos poucos se revelando e dando a conhecer. Assim, embora se possa pensar o contrário:
-O suor não significa que as gorduras estão sendo eliminadas, apenas água e minerais.
-O suor não entende sexo, ou seja, não faz distinção entre homem e mulher.
-Os idosos suam menos em média do que uma pessoa de idade média, pois com o passar do tempo as glândulas sudoríparas também envelhecem e passam a resfriar muito menos o corpo.
-Beber mais líquidos não significa que você vai suar mais.
- Em nenhum momento, o álcool das bebidas é eliminado pelo suor.
Embora a transpiração seja essencial para o corpo e a secreção de suor seja natural, existem distúrbios de saúde ligados a esse líquido. A hiperidrose ocorre quando um organismo produz uma quantidade excessiva de suor devido a uma falha do sistema nervoso simpático. Nesse caso, a pessoa gera mais suor do que o necessário para a regulação da temperatura, particularidade que afeta sua qualidade de vida.
Deve-se destacar a existência de um problema que muitas pessoas vivenciam e que tem a ver com a sudorese. Especificamente, o que acontece com eles é que suam excessivamente causando-lhes sentimentos de vergonha, principalmente no relacionamento com os outros. Actualmente existem diversos tratamentos a este respeito que acabam com a transpiração excessiva das axilas, pés ou mãos utilizando a mais recente tecnologia graças a aparelhos como o chamado miraDry, que funciona com energia eletromagnética.